Μην παρασυρθείτε από διαφημίσεις! Τους έχουμε δει όλοι, τον όμορφο άντρα και την όμορφη κοπέλα με κορμί να πεθαίνει επειδή χρησιμοποιεί εξοπλισμό γυμναστικής που υπόσχεται ότι μόλις 15 λεπτά την ημέρα θα σου χαρίσουν σώμα σαν το δικό τους. Από όλο τον εξοπλισμό που έχουμε δει να διαφημίζεται για να αποκτήσουμε φόρμα, μόνο ένας παραμένει μέρα με τη μέρα, Ο ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ. Ίσως αναρωτιέστε, γιατί συμβαίνει αυτό; Εδώ είναι οι λόγοι.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι σας όποτε θέλετε χωρίς να περιμένετε. Στα κέντρα υγείας, οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο περιμένοντας να χρησιμοποιήσουν διαδρόμους και στη συνέχεια ασκούνται σε αυτούς.
Βοηθά τις αρθρώσεις σας. Το τρέξιμο ή το περπάτημα σε διάδρομο έχει μικρότερο αντίκτυπο στις αρθρώσεις σας σε σχέση με το περπάτημα ή το τρέξιμο σε σκυρόδεμα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι σας όποτε θέλετε χωρίς να περιμένετε. Στα κέντρα υγείας, οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο περιμένοντας να χρησιμοποιήσουν διαδρόμους και στη συνέχεια ασκούνται σε αυτούς.
Καίει περισσότερες θερμίδες.
Οι διάδρομοι υψηλών προδιαγραφών σάς προσφέρουν μια ποικιλία ασκήσεων που μπορείτε να προγραμματίσετε.
Οι διάδρομοι αυξάνονται σε πωλήσεις καθώς περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν για τα οφέλη τους. Οι διάδρομοι μπορούν να κυμαίνονται από προσιτές χειροκίνητους διαδρόμους, για άτομα με χαμηλό προϋπολογισμό, έως τροφοδοτικούς διαδρόμους που διαθέτουν προγραμματιζόμενα προγράμματα βάδισης και άλλα χαρακτηριστικά υψηλής τεχνολογίας. Οι τιμές μπορεί να κυμαίνονται από 190,00 $ για έναν χειροκίνητο διάδρομο έως και 2.000,00 $ δολάρια για έναν κορυφαίο διάδρομο. Θα πρότεινα να αγοράσετε ένα λιγότερο ακριβό μοντέλο για έναν αρχάριο. Εάν το τηρήσετε, μπορείτε να επενδύσετε σε ένα πιο ακριβό μοντέλο αργότερα.